Seven Blocks

Nutrition Project 7B

del 12-01-2024

Buongiorno ragazzi.

È un po’ che ve lo prometto e finalmente diamo inizio a questo progetto che spero vi possa aiutare a fare chiarezza in una giungla di informazioni bislacche sulla nutrizione.

Come in ogni settore che riguardi la salute, dalla medicina all’allenamento, esistono decine di correnti di pensiero e spesso si trovano gli stessi professionisti in disaccordo su determinati argomenti.

Cercheremo quindi di spiegare il più possibile cosa sia meglio o peggio fare in determinate situazioni, sfateremo un po’ di miti e credenze ereditate da generazioni passate e dalla pubblicità anni 80, mantenendo una linea editoriale precisa e coerente con quello in cui crediamo.

Per ringraziarvi della pazienza io e Valentina, la nutrizionista che farà parte del nuovo progetto, vi abbiamo preparato un approccio detox post festività, 3 settimane in cui cercheremo di abbandonare il regime ipercalorico dovuto alle festività natalizie, per tornare ad una dieta più clean, al fine di eliminare tossine e smaltire i liquidi in eccesso.

Fateci poi sapere come procede, pubblicate qualche pasto e i progressi su Instagram e taggate Sevenblocks ✌️

Iniziamo con la prima settimana ed un po’ di consigli generali a seguire, ci trovate sul nostro canale watsap:

https://whatsapp.com/channel/0029VaJtMAE8KMqcsL3xfU3F

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